Duo-Training & Outdoor Group Training
Duo-training is ideaal wanneer je samen met een partner, vriend(in) of familielid wilt trainen én waarde hecht aan de kwaliteit van persoonlijke begeleiding.
Wat jullie kunnen verwachten
Individuele aandacht binnen een duo-sessie:
Jullie trainen samen, maar ik observeer en coach jullie elk afzonderlijk. Zo kan ik gerichte correcties geven en ervoor zorgen dat jullie allebei veilig en effectief trainen.
Slimme variaties die het verschil maken:
Met kleine aanpassingen in techniek, intensiteit of uitvoering train je altijd volgens je eigen bewegingspatroon en in functie van jouw persoonlijke doelen.
Uitdaging en plezier:
Samen trainen werkt stimulerend, helpt met consistentie en maakt de sessies leuker. Waar het past, voeg ik teamwork- of challenge-elementen toe zodat jullie elkaar positief kunnen uitdagen.
Een kwaliteitsvolle begeleiding aan een toegankelijker tarief voor particulieren:
Professionele personal training, maar financieel haalbaarder doordat jullie samen trainen.
Vanaf september 2026
Outdoor Group Training – Bootcamp
Vanaf september 2026 kan je deelnemen aan mijn outdoor group training in het mooie park Hallehof te Halle-Zoersel, aan een zeer voordelig tarief vanaf 15 euro per sessie. Ik werk bewust met kleine groepen van maximaal 12 personen, zodat ik de kwaliteit en persoonlijke begeleiding kan blijven garanderen.begeleiding kan blijven bieden die ik belangrijk vind.
De sessies zijn gevarieerd en uitdagend, met focus op kracht en conditie. Elke sessie start met mobiliteit en stabiliteit, zodat je lichaam goed voorbereid is op de intensievere oefeningen.
Bij deze trainingen draait het om het groepsgevoel, terwijl je toch focus houdt op kwaliteit van uitvoering. Je kunt jezelf uitdagen in een soms competitieve, maar altijd veilige setting.
Via het contactformulier kan je alvast laten weten dat je interesse hebt, zodat ik je als eerste op de hoogte breng wanneer de lessen starten.
Heb je nu al vragen?
Stuur me gerust een mail of bericht.
Contact
Klaar om te starten?
Interesse in personal training? Gelieve je gegevens hier in te vullen en ik neem contact met je op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Veelgestelde vragen
FAQ
Kom je ook aan huis?
Ja, personal training en sportmassage aan huis is zeker mogelijk. Laat je gegevens achter via het formulier, dan neem ik contact met je op om alles samen af te stemmen. Verschillende
klanten gingen je al voor en ervaarden de voordelen.
Is facturatie mogelijk?
Absoluut. Tijdens de trainingsessies en massages krijg je coaching op vlak van stressmanagement, ademhaling en ergonomie.
Mijn diensten zijn gericht op het verbeteren van je welzijn en kunnen relevant zijn voor je professionele situatie.
Indien gewenst kan dit in overleg met je accountant bekeken worden.
Wat neem ik best mee?
Personal Training en duo-training:
- Draag sportieve kledij en schoenen
- Neem een handdoekje en een flesje water mee
Sportmassage
- Comfortabele kleding is voldoende
- Voor mannen wordt aangeraden geen te losse boxer te dragen
Hoe lang duurt een sessie?
- Personal training en duo-training: 1 uur vol persoonlijke aandacht en begeleiding
- Sportmassage: standaard 1 uur, maar voor extra zorg of intensievere behandeling kun je ook kiezen voor 90 minuten of 2 uur
